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只有10%的人知道正确的刷牙方式,原来这么多年的牙都白刷了!

2017-04-05 责任编辑:杨帆 浏览数:

你会刷牙吗?如果你都只是随便地刷几下,那你就错了!看完下面的文章,绝对会让你觉得这么多年来的牙都白刷了~ 1.牙刷的选择 刷毛最好选尼龙软毛;刷柄选择符合自己手大小

你会刷牙吗?如果你都只是随便地刷几下,那你就错了!看完下面的文章,绝对会让你觉得这么多年来的牙都白刷了~

1.牙刷的选择

刷毛最好选尼龙软毛;刷柄选择符合自己手大小

刷头最好选小一些的,这样方便刷到里面的大牙

2.以45度角刷牙

将牙刷斜立呈45度角,用垂直或着打圈的方式轻轻地刷

不要直接横着刷哦(以前小编就是横着刷,原来是错的)

3.刷够三分钟

分区域刷牙,不同区域都要刷够时间

门牙就从左下方表面刷到右上表面,然后再刷里面的大牙

要确保每一颗牙齿都刷够10秒(可以尝试放首歌计时)

然并卵

作为一个懒癌晚期患者

每天早晨的刷牙都在睡眼惺忪的状态糊弄过去了

咋办?拥抱电动牙刷吧!

一把电动牙刷不仅能高效清洁牙齿

甚至能让你爱上刷牙哟~

电动牙刷的优点在哪?

1. 更有效地清除牙缝及牙肉边缘的牙菌斑,降低牙龈出血

2. 缩短刷牙时间,只刷1分钟,也相当于手动刷牙10分钟

3.不会损伤牙齿和牙床,同时震动还对牙床起到按摩作用

4. 电动牙刷的高转速可瞬间将牙膏打成最细泡沫,节省牙膏

5. 有效减少饮茶、咖啡和不良口腔状况造成的牙渍,牙更白

听完这些是不是很想马上拥有一把电动牙刷?

不用着急

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